Theo khuyến cáo của ngành y tế, say nắng, sốc nhiệt là tình trạng cơ thể bị rối loạn điều hòa thân nhiệt do tiếp xúc lâu dưới trời nắng gắt hoặc môi trường nhiệt độ cao. Đây là tình trạng nguy hiểm, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Đối tượng có nguy cơ cao gồm người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người có bệnh nền và lao động làm việc ngoài trời trong thời gian dài.

Trước tình hình đó, các địa phương đang đẩy mạnh tuyên truyền trên hệ thống truyền thanh cơ sở, mạng xã hội, các nhóm cộng đồng dân cư nhằm hướng dẫn người dân chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng. Đồng thời khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng nóng cao điểm từ 10 giờ đến 16 giờ; sử dụng trang phục phù hợp, đội mũ nón, đeo khẩu trang, kính chống nắng khi tham gia giao thông hoặc lao động ngoài trời.

Bên cạnh đó, người dân cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, tăng cường sử dụng rau xanh, trái cây tươi, hạn chế sử dụng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích gây mất nước. Đối với người lao động ngoài trời cần bố trí thời gian làm việc hợp lý, tránh làm việc liên tục dưới nền nhiệt cao nhằm hạn chế nguy cơ kiệt sức, đột quỵ do nắng nóng.

Các cơ sở y tế cũng khuyến cáo, khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng, sốc nhiệt như đau đầu, chóng mặt, mệt lả, buồn nôn, da đỏ nóng, nhịp tim nhanh hoặc bất tỉnh cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, hạ nhiệt cơ thể bằng khăn ướt hoặc nước mát, đồng thời liên hệ cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.

Trong bối cảnh thời tiết còn tiếp tục diễn biến phức tạp, việc chủ động nâng cao nhận thức và thực hiện nghiêm các biện pháp phòng tránh nắng nóng là hết sức cần thiết. Sự chủ động của mỗi người dân không chỉ góp phần bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình mà còn chung tay giảm thiểu những tác động tiêu cực do thời tiết cực đoan gây ra đối với đời sống xã hội.

Năng Tiến, Trung tâm Cung ứng dv công